Отправлено: 10.03.11 22:04. Заголовок: Лошадиная спина без боли и подбор седла, Джойс Харман

Перевод книги на английском.

Все замечания по переводу: орфографические, пунктуационные, стилистические, терминологические и любые другие горячо приветствуются и одобряются.

 Отправлено: 10.03.11 22:34. Заголовок: Глава 1. Почему прав..

Глава 1. Почему правильный подбор седла имеет значение.

Если Вы когда-либо пользовались клюшками для гольфа, которые были неподходящей длины или ходили по магазинам весь день в паре слишком маленькой обуви, то Вы знаете каким болезненным и печальным неподходящие вещи могут сделать обычно приятный опыт. Однако, мы обычно просим наших лошадей выполнять всевозможные задачи под седлом, которое не подобрано должным образом, главным образом потому, что мы испытываем недостаток в знаниях, необходимых для распознавания правильной подгонки седла или для исправления любых проблем, которые мы можем обнаружить.
Лошади приобретаются по ценам выше, чем когда либо, и во многих местах цена на землю для содержания лошадей очень высока, что делает их содержание еще более дорогим.
В лошадином ли мы бизнесе, чтобы выжить, или чтобы насладиться верховой прогулкой на выходных, владение и забота о лошадях стоит денег каждый день года. Поэтому можно понять, когда коневладельцы разочаровываются в том, что лошади не оправдывают их ожиданий. Часто такое плохое исполнение обусловлено болью и дискомфортом, обычно вызванными неподходящими седлами. Иногда непродуктивные месяцы, а чаще годы, вкладываются в попытки тренировать лошадей, которые скованы болью в спине. Всадники, способные исправить ошибки подбора седла часто бывают поражены разительными переменами в своих лошадях и сожалеют о времени, потраченном впустую, перед тем, как они смогли понять и, в конце концов, решить проблему.
«Благосостояние лошади» - это не только спасение голодающих лошадей, это также предотвращение боли и дискомфорта. Многих лошадей лечат неправильно и грубо от поведенческих проблем, которые всего лишь их реакция на боль. Нам необходимо понять, что большой процент лошадиных «неповиновений» происходит по этой легко предотвращаемой причине.

Когда седло подобрано правильно



Как узнать, что Вы нашли правильное седло? Вы просто это почувствуете, потому что Выша лошадь будет расслаблена и энергична под Вами, и время проведения в седле станет не таким тяжелым, а намного более приятным. Ваше седло должно быть как пара комфортных туфель – когда вы одеваете их в конце длинного дня, все ваше тело вздыхает с облегчением. Вы сидите на Вашей лошади с легкостью вместо того, чтобы стараться изо всех сил найти место в седле, которое позволит Вам расслабиться и сохранять баланс. Ваш тренер комментирует, как хорошо Вы ездите, и Вы больше не слушаете раз за разом: «Отведи ногу назад», «Сядь прямо», «Перестань сползать на одну сторону».
Когда Ваша лошадь носит правильно подобранное седло, она способна собираться и поворачиваться непринужденно, и подчиняться с желанием , когда требуется конкретное движение. (Предложение не поддается, нужна помощь. Оригинал: When your horse wears saddles that fits correctly, he can collect and turn fluidly, and when asked for a particular maneuver, he can happily comply). Ваше седло не служит помехой тому, как Ваша лошадь воспринимает средства управления, по факту, оно усиливает связь.
Хорошо подобранное седло позволяет лошади двигаться свободно и широко шагать, что предотвращает многие виды хромот. Лошадь легко касается земли, создавая минимальное напряжение в суставах дистального отдела конечностей. Другое напряжение, обычно вызванное неловким движением, сводится к минимуму, даже если лошадь имеет пороки экстерьера.

Когда седло подобрано неправильно



Когда Вы ездите в седле, которое Вам не подходит, Вы боритесь за то, чтоб сохранять баланс и неважно как сильно Вы стараетесь, Вы не можете удовлетворить тренера своим положением. Вы часто испытываете боль и, хотя Вы вините свое неумение ездить, на самом деле эта проблема вызвана седлом, которое помещает Вас в неправильное место.
Когда седло не подходит Вашей лошади, оно причиняет ей боль. Ей сложно реагировать на средства управления, потому что ее внимание поглощено болью. Сопротивление – это способ сказать Вам, что она не может выполнить задание. Это зачастую неверно истолковывается как плохая поза или неготовность.
Стесненная лошадь ударяется об землю сильнее ногами, увеличивая напряжение в дистальном отделе конечностей, что может вызвать хромоту. Ветеринарные счета растут, т.к. лечение дистального отдела конечностей не дает результатов, потому что проблема берет свое начало в спине лошади.

Функция лошадиной спины

Иногда можно наблюдать за свободно бегающей лошадью, использующей свою спину правильно, возможно даже выполняющую элементы, которые под всадником выполняют выездковые лошади высочайшего уровня, но это главным образом происходит в те непродолжительные моменты, когда лошадь возбуждена и не обременена седлом. Большинство лошадей двигаются неуклюже, выгнув шею и спину. Такое плохое движение обычно вызвано или подчеркивается болью, и, по меньшей мере, 75% этой боли вызвано плохо подобранным седлом. Когда к этой смеси прибавляется всадник, проблемы только усугубляются.

Мышечное кольцо

Лошадиная спина занимает центральное место в функциях опорно-двигательного аппарата и в способности лошади нести всадника. В своей книге «Аллюры, баланс, движение» (см. список литературы, стр. 211), Сьюзан Харрис описывает связь между головой, шеей, спиной, задними конечностями как мышечное кольцо (рис. 1.1).


Рис. 1.1. Мышечное кольцо образовано мышцами задних конечностей, спины, шеи, нижней части шеи, грудины и живота. Когда эти мышцы работают вместе правильно, лошадь должна двигаться способом, который ощущается и выглядит как вперед-и-вверх.

Первый способ, по которому можно сказать, что лошадь использует мышечное кольцо правильно, это определить кажется ли ее движение легким – ее брюшные мышцы и мышцы задних конечностей (нижняя половина кольца) находятся в напряжении, позволяя мышцам спины (верхняя половина) работать свободно. Вы можете видеть, что спина лошади поднята, голова опущена, шея вытянута, и мышцы спины расслаблены. Движение идет по мышечному кольцу в направлении вперед-и-вверх через грудину. Если Вы внимательно прислушаетесь к лошади, работающей в манеже, Вы всегда сможете сказать, пользуется ли она своим телом правильно по количеству шума, с которым лошадь касается земли. Тише звук означает, что лошадь легче в ногах и двигается намного правильней, чем лошадь с громкой, бьющей поступью (рис 1.2, А и В).


Рис. 1.2. На А и В лошадь использует свое мышечное кольцо правильно. Движения кажутся легкими, непринужденными, вперед-и-вверх. Как видите на фото В, лошадь может нести себя под всадником и выполнять требующие усилий упражнения, такие как пассаж. На C и D мышечное кольцо не используется. Посмотрите на лошадь на рисунке D: спина провисла, шея выгнулась, и сравните ее с лошадью на рисунке В.

Когда лошадь испытывает болезненные ощущения, мышцы ее спины напряжены, мышцы живота остаются расслабленными, спина опускается и провисает. В этом случае ее задние ноги не могут эффективно работать. Эта поза с провисшей спиной вызывает неестественное напряжение в коленных суставах, скакательных суставах, сухожилиях, связках и копытах, зачастую вызывая хромоту или болезненность, т.к. лошадь не может использовать свои задние ноги, т.е. осуществлять их подъем под корпусом, должным образом. Мышечное кольцо никогда не будет хорошо развито, если лошадь неэффективно работает или работает под плохим седлом любой промежуток времени.
Когда наблюдаешь за лошадью использующей свои мышцы спины и живота неправильно, сопротивление и напряжение очевидны (рис. 1.2, C и D). Движение идет вниз через грудину, по направлению к земле, вместо правильного вперед-и-вверх. На самом деле Вы можете наблюдать такую картину довольно часто, потому что процент работающих под верхом лошадей использующих свои спины правильно, к сожалению, очень мал.
Чтобы почувствовать, как неправильное использование мышц спины может ограничивать движение, попробуйте такое упражнение. Возьмитесь за что-то неподвижное для поддержки. Прогните спину, встаньте на одну ногу, а другую согните в колене. Медленно поднимите согнутую ногу настолько высоко, насколько сможете. Будьте осторожны! Вы можете травмировать Вашу спину, если она будет сильно напряжена! Теперь округлите Вашу спину, напрягите мышцы живота и посмотрите, насколько выше Вы сможете поднять согнутую ногу. Сравните степень свободы Вашей ноги, когда Ваша спина округлена с ограниченностью в движении Ваших бедер и позвоночника, когда Ваша спина выгнута (рис. 1.3, А и В).


Рис. 1.3 А и В. Когда Вы пытаетесь поднять ногу с выгнутой спиной, обратите внимание как скована Ваша спина и бедра. Теперь скруглите Вашу спину и попробуйте поднять ту же ногу снова, и заметьте насколько ближе к себе Вы можете притянуть к себе Вашу «заднюю конечность».

Подъемы живота
Подъем живота – это тест, который поможет Вам выяснить, выгнута ли спина Вашей лошади или округлена. Встаньте сбоку от лошади и скользите Вашими пальцами (или, если лошадь не слишком чувствительна, тупым концом ручки) по средней линии живота (срединному грудному желобу) от линии подпруги по направлению к заду (рис. 1.4, А и В). Будьте осторожны, лошадь, испытывающая болезненность, может лягнуть или укусить.
Понаблюдайте за физической реакцией Вашей лошади. Мышцы живота нормальной лошади сократятся, мышцы спины расслабятся и станут мягкими, спина поднимется, а шея опустится и вытянется вперед. Обратите внимание на область сразу за холкой, здесь изменение положения верхней линии спины наиболее очевидны (рис. 1.5, А и В).


Рис. 1.4 А и В. Встаньте напротив области подпруги, согните ноги в коленях, если требуется, дотянитесь до середины грудины (или живота) туда, где в мышцах желобок (А). Затем надавите пальцами на этот желобок (В).


Рис. 1.5 А и В. В то время, как всадник готовится поднять живот лошади на А, ее голова поднята, а спина опущена. Обратите внимание как на В подъем живота заставил лошадь поднять спину, опустить голову и вытянуться вперед. Вы можете поэкспериментировать со степенью давления и движениями пальцами, чтобы получить такую хорошую реакцию.

Оцените результаты упражнения:
• Если Ваша лошадь выглядит как лошадь на фото 1.5 А и В до и после подъема живота, она использует свое мышечное кольцо правильно. Вы можете время от времени упражняться в подъемах живота, чтобы растянуть мышцы ее спины, но нет необходимости делать это упражнение регулярно.
• Если Ваша лошадь поднимает свою спину на 1-3 дюйма (1 дюйм ≈ 2,54 см – прим. перев.), это означает, что ее спина провисла, но по-прежнему гибкая. Выполняйте это упражнение регулярно в течении месяца или двух, и если Вы не увидите положительных изменений, возможно вам понадобится лечить ее спину от болей (смотри главу 14).
• Если спина Вашей лошади выглядит провисшей, и она не реагирует на сгибания грудного отдела, ее спина очень напряжена, возможно, Вам нужна помощь в лечении зажатости (смотрите Список использованной литературы, стр. 211).
• Если Ваша лошадь сопротивляется: лягается, кусается, размахивает своим хвостом, топает ногами, то она испытывает боль и ей требуется лечение. Попробуйте осторожно почесать живот лошади, чтобы убедиться сможете ли Вы добиться поднятия спины хотя бы слегка, превращая это действие в приятный опыт вместо дискомфортного. Предлагайте угощение, когда лошадь делает попытку поднять свой живот, однако не забывайте, что на данном этапе лучше поднять спину всего лишь на четверть дюйма, оставляя при этом лошадь расслабленной, чем поднять ее спину выше и спровоцировать тем самым большее напряжение в мышцах за счет сопротивления боли.

 Отправлено: 11.03.11 18:07. Заголовок: Супер хочу еще! толь..

Супер хочу еще! только читая такие книги становится тоскливо за отчизну....

Про подъемы живота есть целая система гимнастики для лошадей,попробую найти,она на русском в инете была.

 Отправлено: 11.03.11 18:13. Заголовок: Татьяна пишет: Супе..

Татьяна пишет:

цитата:

Супер хочу еще!

Как пожелаете, моя белая госпожа :)
Татьяна пишет:

цитата:

Про подъемы живота есть целая система гимнастики для лошадей,попробую найти,она на русском в инете была.

А у меня есть целая книжка Предлагали вместе с этой и про массаж - типа покупаете три, экономите сколько-то долларов на каждой )))

 Отправлено: 15.03.11 23:12. Заголовок: Оценка позы Вашей ло..

Оценка позы Вашей лошади и использования ее спины
Для того, чтобы оценить как Ваша лошадь пользуется своей спиной, полезно изучить фотографии других лошадей, как стоящих, так и в разных фазах всех аллюров, как на ровной поверхности, так и преодолевающих препятствия, как использующих спину правильно, так и неправильно. Также Вам следует сфотографировать или снять на видео Вашей лошади, стоящей и в движении. Чтобы провести точную оценку, попробуйте выбрать ту же фазу широкого шага, что и на фотографиях в этой книге, или, если Вы смотрите видео, используйте VCR-плеер, который позволяет останавливать картинку, чтобы изучить каждый кадр.

Стоящая лошадь
Попросите помощника подержать лошадь на ровной поверхности. Не пытайтесь поставить ноги Вашей лошади прямоугольно, просто позвольте ей остановиться и поставить свои ноги как ей удобно (рис. 1.6 А и В). Переставьте ее несколько раз, чтобы определить всегда ли она ставит ноги в одно и то же место, запомните это предпочтительное для лошади положение. Далее осмотрите лошадь с каждой стороны, спереди и сзади, с расстояния около 10 футов (1 фут ≈ 30.48 см – прим. перев.). Обратите внимание на ее сложение. Затем поставьте лошадь прямоугольно, встаньте за ее хвостом, и посмотрите сзади на ее спину, стоя лицом к ушам, чтобы оценить ее плечи на симметричность и ее спину на прямоту (см. рис. 8.13 А, стр. 126).

Рис. 1.6 А и В Лошадь на фотографии А стоит явно прямоугольно и стоит на всех 4 ногах в хорошей позе, когда ей позволяют остановиться и поставить свои ноги в наиболее комфортное положение. Несмотря на недостатки телосложения, такие как провислая спина, высокий круп, слишком прямые задние ноги от колен до скакательных суставов, эта лошадь превосходный атлет и не испытывает болей.
Лошадь на фото В останавливается заводя свои передние ноги далеко за вертикаль и вытягивая одну заднюю ногу назад. Это пример лошади с хорошим телосложением, но плохой позой, что является признаком того, что лошадь испытывает боль.
Вы можете узнать многое о степени комфорта Вашей лошади из этого теста. Ваша лошадь компенсирует боль, держа неудобно свое тело. Вот что кроется за самыми часто встречающимися позами.

Спина
Провислая спина часто считается частью процесса старения, но большинство лошадей моложе 18 лет с опущенными или слегка провислыми спинами проявляют признаки наличия боли (см. Провислая спина, стр. 127)

Ноги
Невзирая на телосложение, лошади в состоянии комфорта обычно стоят на всех четырех ногах на земле. Когда они расслабляют заднюю ногу, они не отдают предпочтения определенной ноге. Любой из следующих поставов является признаком того, что лошадь пытается облегчить какую-то боль.
• «Вытягивание» задних и передних ног за нормальную позицию.
• Передние и задние ноги стоят вместе подведенные под себя.
• Неспособность стоять в одном положении долгое время.


Шея
Лошадь, которая стоит с оленьей (выгнутой вниз) шеей, когда мышцы нижней части шеи переразвиты, а натуральный изгиб верхней линии шеи искажен, считается лошадью с недостатком телосложения (рис. 1.7). Однако, многие лошади заработали такую шею благодаря боли и закрепощенности.

Рис. 1.7. Несмотря на то, что лошадь может родиться с оленьей шеей, этот дефект намного чаще вызван попытками лошади скомпенсировать боль. Это может быть обусловлено некомфортным седлом, неправильной ездой, неправильным использованием оголовья и проблемами с зубами. Лошадь с такой шеей не способна использовать свое мышечное кольцо правильно.

Лошадь в движении
Шаг
На шагу лошадь с рис. 1.8 А использует свое мышечное кольцо и спину правильно. Она выглядит «заполненной» за седлом включая поясницу, ее холка поднята, т.к. она подняла спину. Ее шея поднята и образует ровную линию с холкой, ее мышцы живота работают и активно сокращаются. Линии движения идут вперед и вверх, и всадница будет «подниматься» вместе с ними. На рис. 1.8 В та же самая лошадь выглядит прогнувшейся в пояснице, ее шея выгнулась вниз равномерно от опущенной холки до затылка, ее брюшные мышцы опущены и расслаблены. Линии движения идут понизу через передние ноги, и всадница может почувствовать, что она стучит по седлу сильнее или сидит менее комфортно. На обеих фотографиях задние ноги лошади под ней, однако, многие лошади с провислыми спинами демонстрируют намного более короткий широкий шаг и не достаточно подводят зад под себя.


Рис. 1.8 А-G На рисунке А лошадь использует свое мышечное кольцо на шагу. Обратите внимание, что движение выглядит как движение вперед и вверх. На В та же самая лошадь шагает почти не используя свое мышечное кольцо. На C и D Вы видите аналогичное сравнение на рыси. На Е лошадь на свободе правильно использует свое мышечное кольцо. Сравните это фото с F, где лошадь демонстрирует такое же правильное, энергичное движение вперед на галопе под седлом, и с G, где спина провисла, голова задрана, а мышцы живота расслаблены и опущены.

Рысь
Т.к. рысь простой двухтактный аллюр, его несколько проще анализировать, чем шаг или галоп. Лошадь на рисунке 1.8. С использует свое мышечное кольцо правильно. Как мы могли видеть на шагу, она выглядит заполненной в поясничном отделе и спине вплоть до холки, и ее шея поднята от плеч с затылком в наивысшей точке. Ее голова выровнена в правильное положение, брюшные мышцы работают, а шаги длинные. Ее задние ноги приземляются на следы передних. Все движение этой лошади происходит вперед и вверх. Лошадь на рис. 1.8 D использует свое мышечное кольцо неправильно, она прогнулась в поясничном отделе. Ее холка опущена, шея вытянута в прямую линию, и нос вылез за вертикаль. Ее брюшные мышцы расслаблены и опущены, и ее шаг короткий, задние ноги приземляются позади следов передних. Эта лошадь демонстрирует неестественное, «вниз под уклон» движение.

Галоп
Галоп сложнее анализировать, т.к. это трехтактный аллюр. На рис. 1.8 Е Вы можете видеть, что лошадь двигается правильно, вперед и вверх, без всадницы. Со всадницей Вы можете заметить, что признаки правильного движения рысью также видимы и на галопе. Лошадь на рис. 1.8 F движется вперед и вверх. Она слегка за поводом, но движение «поднимается» через ее холку, а задние ноги хорошо подведены. Рис. 1.8 G демонстрирует неправильное использование мышечного кольца. Спина лошади провисла, шея неудобно вытянута в прямую линию в пространстве, и в общем все движение «вниз под уклон».

Прыжок
Принципы, приведенные в обсуждении шага, рыси и галопа, актуальны и для прыжков. Лошадь, использующая свое мышечное кольцо правильно, будет демонстрировать те же желательные характеристики движения, что и на ровной поверхности, и меньше подвергать свои ноги сотрясению, т.к. меньше энергии направлено вниз, и лошадь «легче» в ногах. Лошадь на рисунке 1.8 Н хороший пример того, как преодоление препятствия выглядит не требующим усилий. Некорректно движущаяся лошадь на рисунке 1.8 I демонстрирует те же провислые области, что и лошади на рис. 1.8 B, D и G. Лошади, прыгающие таким образом зачастую выглядят карабкающимися через препятствия или бросающимися на них, предпочитая скорость импульсу для того, чтобы чисто преодолеть препятствие.
Когда лошадь работает спиной правильно и не испытывает болезненных ощущений, движение вперед выглядит легким и поддерживающим всадника. Когда же лошадь использует спину неправильно из-за плохого тренинга или физической боли, у нее будут некачественные аллюры, затруднено движение вперед, и ее провислая спина спровоцирует поднятие и закрепощение шеи. Физическая боль связана с неправильными движениями, часто спровоцированными плохо подобранным седлом, поэтому обязательно, перед тем как просить лошадь использовать спину, двигаться вперед, округляться в рамке, приобрести седло, которое подойдет Вам и Вашей лошади.

Рис. 1.8 Н и I Движение вперед и вверх лошади с Н легко перенесет ее и всадника через препятствие, фото I демонстрирует прогнувшуюся лошадь, которая скорее всего собъет препятствие задними ногами.


Проверка. Оценивание лошади
Придерживайтесь списка ниже, наблюдая Вашу лошадь на шагу, рыси, галопе и, если возможно, на прыжках.
• Используется ли мышечное кольцо?
• «Заполнена» ли лошадь в пояснице?
• Поднята ли холка?
• Округлена ли шея?
• Является ли ее затылок наивысшей точкой?
• Работают ли мышцы живота?
• Проходят ли линии движения вперед и вверх?
• Идет ли лошадь в след?

(конец первой главы )